足の痛み、靴の悩み、外反母趾などに

 
 
十代から二十代の女性、半数以上の方が
 
自分の足に外反母趾気味では？？？？
と意識するほど、
足の痛みと変形具合、症状を気にしているといいます。
 

外反母趾は自然に変形しなる病気ではありません。
 
 

手の指がこの様な状態になってしまったら・・・と思うと
生活への支障はとても大きいと思います。
 
外反母趾の原因は遺伝でもありませんし、
医師の中には「女性」という理由を上げる方までいますが、
「女性」と言う原因は納得のいく事ではありません。
 
この画像は「男性」の方の外反母趾。
「男性」でも外反母趾で悩む方はいるのです。

外反母趾だけに限らずですが、
靴の悩み、足の痛みを靴を履いていて
時間の経過とともに痛みの度合いを増す経験をされた方は多いと思います。
誰でも、靴で一度は「痛み」を。
 

先ず、人の身体で足のある場所、個所を考えてみましょう。
身体のどの部位よりも体重の負荷のかかる場所に位置しています。
 
人間は二本の足で歩行し、
左右交互に一本の足で身体を支えながら歩いています。
その負担は体重以上、
運動時には体重の数倍になる事も。
人が足を使う、歩行、運動をする中で重力に逆らう事は出来ませんので、
必ず、その負担は身体の中でも一番大きな荷重として余儀なくされます。
（物理的に避ける事の出来ない事）
 
手が外反母趾の様にならないのは
大きな負担を強いられる事がないから。
 
足は靴が合わない事、
その避ける事の出来ない強いられる大きな力を
外反母趾など変形や症状を生む負担に配慮した靴づくりの意識、認識、
リスクや危険が全くされていない為に
痛みいを感じ、外反母趾など靴のトラブル、問題を大きくしてしまうのです。
 

靴ん悩み、足の痛みに悩む方の多くの方は
市販の靴、既製品の靴の中で選び、探すのですが、
「私の足に合う靴が無い。」という相談は多く、
「いろいろと良いと思う靴を購入して履いてみたが、
その間にも・・・・」
足の状態が悪くなる方が多い。
 
靴幅やインソール（中敷き）で対処、良くなる事を望んだが・・・
医者にも通ったが・・・・
など。
 
その解決と悪化を抑える糸口を探している方も多く、
外反母趾ほか、靴のトラブルの原因や必ず強いられる負担などに対し
対処されるにはどうしたら良いのか、
靴の中でも靴によって痛みの違いの度合いが違うはなぜか？　とか。
なぜ？片足だけが？？？？　とか。
・・・・・・・・・
靴が足にどんな影響を及ぼしているのかを
正しく認識する事は健康と今後の為に
最も必要な事です。
 
情報を得る事ではなく、
あなたの健康と今後の為の条件として、
正しく認識することをお勧めします。
 
 

足の痛みや変形、足だけではなく、靴にもその原因と証拠、
情報は多く刻まれています。
その多くの情報を的確に生かせば
無駄な情報ではなく、
自分のための情報も靴選びに必要な条件に。
 
その事が痛みや靴の悩みの解決、快勝、緩和、
今後の安心につながる足と健康の適切な環境を求める第一歩に。
 

外反母趾など、多くの足の問題は靴が影響、原因となっている事が多く、
学校の上靴、指定のシューズ、病院のナースシューズ、
スポーツシューズでもその原因を持ちます。
特にナースシューズは様々な原因と環境上にも
物理を当てはめても避ける事の出来ない原因と悪くしやすい、
悪くなる条件を感じます。
そして、
看護師さんの中にもそのことを感じている方もいらっしゃいます。
 

「原因を持たない靴、足に適した環境」
本当の靴はそういうモノ。
その事を最優先に怠らず、靴を選び、
おしゃれに工夫、楽しむことはいかがでしょうか。