足と靴の基礎知識・大切な3つのこと

1 靴は自分の足に合う靴、適した環境の履物として選びましょう。
 
2 靴を履き足の痛みなどがある場合は健康上の影響を考えましょう。
 
3 外反母趾、巻き爪、ハンマートゥ、モートン病、魚の目等
　　の変形や症状は靴の影響が主な原因です。

 
 
早期の認識、早期の対応が重症化、合併症、膝や腰など身体、健康への影響を最小限に防ぎます。